Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.Bình yên là sự hài hòa và quân bình.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.Quan sát sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc tiếp nhận qua lời nói, cảm xúc và thái độ, cũng sẽ tốt hơn nếu so với việc tham gia quá đáng hay phản ứng thái quá.Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.
