Một giấc ngủ ngắn vào thời điểm thích hợp nhất (khi khung cửa sổ của giấc ngủ mở ra) có tác dụng hồi phục sức khỏe bằng hoặc nhiều hơn một giấc ngủ trưa kéo dài.Họ chịu ảnh hưởng bởi các mối quan hệ, hành động nhân danh người khác và muốn mình được người khác cần đến.Bạn kích động các đồng nghiệp trong phòng phá hoại công ty.Như đã đề cập, mỗi người chúng ta có hai mươi bốn giờ mỗi ngày.• Bạn muốn có thời gian để làm những việc quan trọng và có cơ hội chiêm ngưỡng cái đẹp của cuộc sống.Bạn sẽ dễ dàng tìm được công việc thay thế hơn khi bạn vẫn còn đang đi làm.Hãy hít thở thật sâu.Nhiều người thường nói rằng công việc là kẻ thù của hôn nhân.Và khi đó, bàn làm việc của bạn sẽ duy trì được sự ngăn nắp.Bạn có thể tính được lượng nước tối thiểu cần cho cơ thể mỗi ngày bằng cách: Cứ 1 kg trọng lượng, cơ thể cần khoảng 31 g nước.

Xem thêm Thu gọn