Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.
