Chúng ta cần nhận biết những yếu kém của mình và nhận trách nhiệm về cho những gì ta chọn lựa.Tôi cảm nhận mình đang thở.Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?".Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.Chúng ta như những người đi trên dây.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Nếu có thể chấp nhận ý kiến của họ và tập trung chú ý vào những điểm tốt của họ, ta sẽ thấy hạnh phúc hơn khi họ hiện diện; đồng thời cũng có thể tạo ảnh hưởng tích cực đối với họ.

Xem thêm Thu gọn