(Bạn cho tôi nói quá ư? Xin bạn cứ hỏi vị y sĩ thường chữa cho bạn thì biết).Một người đàn bà ở Californie mà tôi xin giấu tên, nếu biết bí quyết ấy thì chỉ nội trong 24 giờ là gột hết nỗi lầm than khổ sở của mình.Người bạn tôi đã được tực tiếp nói chuyện với một bà đã theo học trong chín năm không nghỉ buổi nào.Bạn có thể nói rằng trường hợp của bạn khác, làm sao áp dụng được những cách kia.Trung bình thể lực của họ là 50 kí lô rưỡi.Nhưng còn làm tệ hơn vậy nữa kia.Phần đông chúng ta tự khen, khen cái "ta" hiện tại.Barmack đăng ở tạp chí Tâm lý báo một bài trong đó ông báo cáo vài thí nghiệm về sự mệt nhọc do buồn chán gây nên.Nhưng tôi sẽ không ngạc nhiên hoặc bất bình vì tôi không tưởng tượng được một thế giới vắng mặt những hạng ấy".Tôi ghi tâm tạc dạ bài học ấy.