Đối với số Một, cơn giận chủ yếu hướng vào bên trong.Nhưng bạn không hề đơn độc bởi vợ/chồng bạn sẽ sát cánh bên bạn.Hãy thường xuyên gặp gỡ với những người bạn thân có cùng chí hướng để cùng giúp đỡ nhau thành công.Bàn ăn: không gì khiến cho người ta cảm thấy bực bội bằng việc phải dọn dẹp bàn trước mỗi bữa ăn.Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.Giờ đây, bạn hoàn toàn quyết định được công việc nào sẽ đảm nhiệm trong ngày.Đây không phải là công việc kế toán cá nhân.Tuy nhiên, trên thực tế, sự hoàn hảo là hiếm khi xảy ra và thường có được là nhờ may mắn.Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình.Tình huống: Một buổi tối, người vợ muốn chia sẻ với chồng những lo lắng của cô về công việc bởi vì ngày mai là hạn chót phải nộp báo cáo trong khi cô vẫn phải hoàn tất một số việc quan trọng khác.

Xem thêm Thu gọn