Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Chúng ta đã thấy rõ trong phần trên là suy nghĩ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.