Sự lo lắng về mất ngủ làm hại sức khỏe hơn là sự mất ngủCó những động lực ảnh hưởng đến tương lai của ta mà ta không hiểu được động lực đó ra sao và sức gì đưa đẩy nó.Tôi không có quyền từ chối.Chúng ta chỉ chắc chắn một điều là ta đang sống trong hiện tại.Vậy mà chú lại làm nhiều việc gấp bốn người khác.Một ngày mùa đông, bà đi trên đường, trượt chân té trên giá và nằm bất tỉnh trên vỉa hè.Trong hai năm gần đây, ông đã hỏi dọ trên 75.Tôi nghiệm 50 phần trăm những nỗi lo lắng của tôi tiêu tan đi, khi tôi quyết định một cách chắc chắn, rõ ràng và khi tôi thi hành quyết định đó thì 40 phần trăm nữa cũng biến mất.Không phải chỉ những bệnh tinh thần mới có nguyên do ấy đâu, cả những bệnh hoàn toàn về thể chất cũng vậy.Bạn muốn biết làm sao để biến hoá cái tội ngày ngày rửa bát thành một việc lý thú không? Chắc là có.
