Trong điều kiện nào thì bạn làm việc hiệu quả nhất? Thời gian lý tưởng để bạn đi ngủ và thức dậy là khi nào? Bạn có thích ngủ sau khi ăn trưa không?Bên cạnh đó, nó cũng kích thích thận và gây ra sự mất nước.Biểu tượng quen thuộc nhất của những nhiệm vụ phức tạp nhưng vô bổ là đống giấy tờ "để giải quyết sau".000 người thì trung bình, các cặp vợ chồng dành hai phút mỗi ngày để trò chuyện về bản thân họ.Hãy kiểm tra lại hộp thư này sau mỗi năm tuần và xóa đi những thứ mà bạn đã giải quyết xong.Hãy quên đi ngoại hình lý tưởng của các vận động viên chạy bộ.Hãy ưu tiên cho chất lượng thay vì số lượng.Dĩ nhiên, bạn cũng có thể sử dụng cuốn lịch bình thường nhưng nó sẽ khiến bạn đi ngược lại dòng chảy tâm lý của mình.Đối diện với sự thật.Không để bất kỳ giấy tờ nào ở đó quá ba tháng.

Xem thêm Thu gọn