Sự tự chủ trong hành động.Hãy buộc bản thân dành ra năm phút để viết ra giấy tất cả những quan điểm của cá nhân bạn về một chủ đề nào đấy.Bạn sẽ tìm thấy một cấp độ hoàn toàn mới của sự thỏa mãn về mặt thể chất.Lợi ích của việc làm này là các quá trình cùng loại được tập hợp lại với nhau.Mỗi người đều có những khả năng tự nhiên đáng kinh ngạc để sống một cuộc đời thư thái và hạnh phúc.Ngày hôm sau, hãy xem qua chúng khi bạn đang nghỉ giải lao hoặc trong thời gian chờ đợi giữa các cuộc hẹnNội thất văn phòng sang trọng là những đồng vốn chết.Đã đến lúc hai bạn cùng nhau bước trên con đường đơn giản hóa.Nhờ người khác xem ti-vi hộ.Bất chấp mọi lời cảnh báo thì sự thật vẫn là chẳng có gì khiến bạn khỏe khoắn bằng việc ăn uống cả.

Xem thêm Thu gọn