Hãy đứng trước gương, nhìn vào chính mình với lòng kiêu hãnh tỏa sáng và nói thật to: "Tôi đứng vững trên những lỗi lầm của mình".Người thích tự giải quyết vấn đề và người thích tâm sự về vấn đềHãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi, giống như khi bạn bị bệnh.Thử nghĩ xem, xã hội sẽ như thế nào nếu tất cả mọi người đều sống vô lương tâm, không hề biết nghĩ đến người khác.Trong những năm đầu chung sống, có thể người bạn đời của bạn thích thú trước một vài hành động gì đấy; nhưng theo thời gian, họ lại thấy điều ấy thật nhàm chán nhưng lại không dám nói ra.Thoạt đầu, bạn cho rằng đó là một cuộc khủng hoảng.Hãy tìm một người nào đó mà bạn có thể tâm sự về những vị quan tòa của mình - một người chỉ đơn thuần lắng nghe mà không đưa ra bất kỳ lời khuyên bảo nào.Anh ấy muốn mang lại điều tốt đẹp nhất cho gia đình.Vậy nên nó giúp bạn phát triển các kỹ năng về quan hệ xã hội.Bạn sẽ sớm hình thành cho mình thói quen uống nước thường xuyên và ngăn ngừa được chứng thèm đồ ngọt hoặc các thực phẩm có hại khác.

Xem thêm Thu gọn