Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta.Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Nói cách khác, không có sáng tạo của từng cá nhân thì xã hội sẽ không tiến hóa (une société non évoluée), không phát triển, như đã từng diễn ra ở hầu hết những xã hội có một thể chế hoặc có xu hướng không tôn trọng, thậm chí triệt tiêu những sáng kiến cá nhân.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên.

Xem thêm Thu gọn